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14. Dezember 2020
Mit regelmäßigem Training im Fitnesstudio, mit Schwimmen oder mit Vereinssport hatten viele meiner Patienten einen Weg gefunden, ihren Körper so fit zu halten, dass Erkrankungen gut im Griff waren oder gar nicht mehr auftraten. Natürlich… weiterlesen
19. Oktober 2020
Forscher unter der Leitung von T. Johnston berichteten im “ Physical Therapy in Sport“ über das Ergebnis einer Untersuchung, die sich mit Ermüdungsbrüchen befasst. Meist hatten die Läuferinnen ihr Trainingspensum überdurchschnittlich schnell erhöht. Außerdem gaben… weiterlesen
12. Oktober 2020
Die Knochendichte in der Jugend ist ein Marker für das Fraktur- und Osteoporoserisiko im Alter. Deshalb haben junge Menschen, die ab einem Alter von 12 Jahren moderat bis intensiv Sport treiben, im Alter von 25… weiterlesen
10. August 2020
Bisher lehnte ich vehement ab, dass Magnesiummangel Hauptursache für Krämpfe ist. Nun gibt es neue Erkenntnisse, die mich (etwas) von dieser Meinung abrücken lassen. Es wurde festgestellt, dass die Bestimmung von Magnesium (Mg) im Serum… weiterlesen
2. Dezember 2019
Eine jahrelange Einnahme von Säureblockern, oder genauer Protonenpumpenhemmern ( Pantoprazol oä) kann erstaunliche Nebenwirkungen haben: Sie können zu Elektrolytverlusten führen, die im Blut nachweisbar sind. Es besteht Hyypomagnesiämie, Hypokaliämie, Hypokalzämie. Insbesondere Magnesiummangel kann zu Gelenkschmerzen,… weiterlesen
28. Oktober 2019
Eine BZ ist eine flüssigkeitsgefüllte Blase (Zyste) in der Kniekehle. Sie entsteht, wenn innerhalb des Knies durch einen Reiz eine vermehrte Flüssigkeit produziert wird. Der Reiz ist in der Regel ein Defekt, zB ein Meniskusschaden… weiterlesen
21. Oktober 2019
6 Mio Deutsche leiden an O, oft unerkannt, der Bundesselbsthilfeverband für O nimmt noch eine hohe Dunkelziffer an. Viele Faktoren sind verantwortlich dafür, dass die Knochenmasse abnimmt und der Knochen die innere Struktur verliert…. weiterlesen
7. Januar 2019
Ich muss mit etwas aufräumen, was mich schon jahrelang ärgert. Wenn im Fernsehen oder Kino im Rahmen eines Notfalls das Herz stillsteht, Null-Linie, und keiner mehr weiter weiß, wird der Defibrillator geholt. Dann alle zurücktreten… weiterlesen