Monatsarchiv: November 2016

Migräneattacken

28. November 2016

Ein Artikel der WAZ vom 5.9.16 befasst sich anlässlich des Deutschen Kopfschmerztag mit chronischen Kopfschmerzen. C. Gaul von der deutschen Kopfschmerz- und Migränegesellschaft, unterscheidet „normale“ Kopfschmerzen oder auch Spannungskopfschmerzen von Migraine. Ersterer ist häufig symmetrisch… weiterlesen

Körperliche Aktivität, Sport und Schmerz

21. November 2016

lautet der Titel einer in den Orthopädischen nachrichten 9/16 veröffentlichte Studie, die sich mit diesem Zusammenhang befasst. Es ist belegt, dass Sportler eine andere Schmerzwahrnehmung haben als normal aktive Personen. Intensive körperliche Aktivität reduziert das… weiterlesen

Trainingsfehler 2 Warmup vs. Ausdauertraining

14. November 2016

Warmup vor dem eigentliche Training sollte 5-8 Minuten dauern. Dann fühlt man die ersten Schweißfilm auf der Stirn und ist bereit. Längeres Warmup von 15-20 Minuten und mehr ist Unsinn: Zum Aufwärmen zu lang, für Ausdauer… weiterlesen

Tattoos (T) und mögliche gesundheitliche Folgen

7. November 2016

Ich bin immer wieder überrascht welche kunstvollen, großen T ich entdecke. T sind längst in der Gesellschaft etabliert, die Zeiten, in denen sich damit überwiegend Seeleute oder Ganoven schmückten sind Vergangenheit. Bei in der Öffentlichkeit… weiterlesen